#BlogRevistaMulher - Festou, qual a orientação nesse período?

FESTOU, QUAL A ORIENTAÇÃO NESSE PERÍODO?

Dr. Ricardo Kores
Infectologista do Hospital das Clinicas da Universidade Federal de Uberlândia-MG Mestre em Medicina pela Universidade NOVA Lisboa Portugal

Dr. Guilherme Zanluchi
Ginecologia e Obstetrícia - Santa Casa de Misericórdia de São Paulo. Cirurgia Ginecológica Minimamente Invasiva e Uroginecologia - Beneficência Portuguesa SP – Programa internacional filiado à AAGL - (FMIGS)

Festas e baladas são momentos de diversão, mas é importante que todos estejam bem informados para aproveitá-las com segurança.

Sexo seguro e prevenções
Durante esse período, é essencial usar métodos de proteção para prevenir Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Muitas vezes, as ISTs não apresentam sintomas, por isso, fazer testes frequentes é crucial para tratar precocemente e evitar a transmissão.
Existem várias formas de prevenção, como a PrEP (Profilaxia Pré-Exposição) e a PEP (Profilaxia Pós-Exposição) para o HIV. A PrEP é tomada antes das relações sexuais e a PEP, em até 72 horas após uma relação de risco, com duração de 28 dias.
Tratar corretamente qualquer IST é fundamental. Por exemplo, após tratar sífilis, é recomendável evitar relações sexuais desprotegidas por um período para garantir que a infecção foi curada. Para o HIV, se a pessoa estiver em tratamento e indetectável, a transmissão é zero.

Segurança em FestasÉ importante estar atento ao risco de violência e golpes, como o "boa noite cinderela", onde drogas são colocadas na bebida para roubar ou violentar a vítima. Sempre fique perto de amigos, mantenha sua bebida à vista e tenha números de emergência no celular.

Práticas Modernas
Algumas práticas modernas, como o sexting (envio de fotos íntimas) e o chemsex (uso de drogas para aumentar a atividade sexual), trazem riscos sociais e de saúde. É essencial discutir esses temas abertamente para orientar sobre os riscos e promover a segurança.

Risco de gestação indesejada e uso da pílula do dia seguinte
Imagine a cena: uma noite animada, um encontro inesperado e, de repente, uma relação sexual desprotegida. A pílula do dia seguinte pode ser uma solução importante nessas situações. Este método contraceptivo, geralmente à base de progestagênio, é eficaz para prevenir uma gravidez indesejada se usado corretamente.
É fundamental tomar a pílula do dia seguinte o mais rápido possível após a relação desprotegida, preferencialmente nas primeiras 24 horas, quando a eficácia é de 95%. Essa eficácia cai para menos de 40% após 72 horas. Por exemplo, se o imprevisto ocorrer numa sexta-feira à noite, é crucial que a pílula seja tomada na manhã de sábado.
Lembre-se de que a pílula do dia seguinte não deve ser usada regularmente. Outros métodos contraceptivos de longo prazo são mais eficazes e menos prejudiciais ao organismo. Métodos de longa duração, como DIU ou implantes, são recomendados principalmente para jovens, pois não dependem de adesão diária e têm um baixo índice de falha.
Em situações de emergência, como uma relação desprotegida, pode ser necessário o uso de profilaxias adicionais, como a PEP, para evitar infecções.

Uso de coletor urinário em festas
Imagine estar em um festival, com filas enormes para o banheiro, e ao entrar, encontrá-lo em péssimas condições. Nesses momentos, o coletor urinário pode ser uma solução prática, permitindo que as mulheres urinem de pé de forma discreta e higiênica. Ele é feito de silicone ou plástico. No entanto, não deve ser usado com frequência, pois urinar em pé pode prejudicar a musculatura pélvica feminina. Recomenda-se praticar o uso do coletor em casa antes do evento.

Higiene Genital
Manter a higiene genital em festas pode ser desafiador, mas é essencial para evitar desconfortos e infecções. Leve lenços umedecidos sem fragrância para a higiene íntima externa e use roupas íntimas de algodão para melhor ventilação. Banhos devem ser rápidos e mornos, com uso de sabonetes suaves sem cheiro para evitar irritações e infecções.

Risco de Violência Sexual
Festas também podem apresentar riscos de violência sexual. Informe sempre um amigo sobre sua localização, evite aceitar bebidas de desconhecidos e esteja atenta para que estranhos não manipulem sua bebida. Se sentir desconforto ou ameaça, saia imediatamente do local e busque ajuda. Tenha um plano de segurança, como aplicativos de localização compartilhada, e mantenha o celular carregado e de fácil acesso.

Menstruação Durante Festas
Para muitas mulheres, a menstruação pode coincidir com eventos importantes. O uso de coletores menstruais ou discos menstruais oferece mais liberdade e conforto, permitindo até 12 horas de uso. Discos menstruais podem ser ainda mais convenientes, pois permitem a relação sexual sem vazamentos. É importante experimentar esses dispositivos antes do evento para garantir conforto e segurança.